(相关资料图)
为帮助学生、家长及老师调适由于线上教学带来的负面心理，11月12日、13日晚上7点，长葛市教体局邀请国家二级心理咨询师、河南省家庭教育讲师团特聘讲师岳彩花在线直播，为该市学生、家长及老师作心理健康教育专题讲座。
直播中，岳老师由生活案例引入，针对大家目前最头疼、最困惑的问题，一一提供科学的解决方案。其中，针对学生吐槽被家长二十四小时全方位无死角监控、老师们上网课催作业“连环call”压得喘不过气等问题，岳老师给出深呼吸放松、放声大喊宣泄、和父母长辈沟通等建议；针对家长反映孩子生活拖拉、学习懒散、沉迷网络等问题，岳老师给出转变教育观念、分析内在原因、耐心持续给予智慧帮助等建议；针对教师诉说在家里要实现家长和老师两种身份无缝切换、每天马不停蹄地完成统计数据上网课改作业感到“压力山大”等问题，岳老师建议及时觉察认识自己的情绪、面对冲突给自己6秒钟的时间冷静、有效调控生活与工作、合理安排时间等建议。
“岳老师的讲座很接地气，像及时雨一样，对我教育孩子很有帮助，点赞。”
“谁说在家上课很轻松？听完讲座，爸妈终于开始理解我了。”
“我要试试岳老师教的方法，消化自己的负面情绪，用正能量感染学生，加油！”
直播间里，一声声好评和一句句感悟出现在弹幕里……连续两天的讲座吸引了该市师生家长超20万人次观看。
为更好地帮助家庭和老师解决教育问题，长葛市教体局还开通了二十四小时心理咨询热线，二十位心理老师随时在线为家长解答教育困惑，为孩子调适心理压力，为老师改变不良情绪。各学校也积极响应，组织学生在家进行体育锻炼，号召学生家长亲子共读、亲子做家务，为居家学习生活增添色彩，让大家适当休息休息，缓解焦虑心情，守护每个人的心灵“绿码”。（路子涵）
关键词：
全球百事通！长葛市教体局推出线上心理调适直播课
字母哥欧锦赛场跳卡塞尔舞步 詹姆斯曾因此被罚款
提钱花网贷14万逾期还不起会被对方起诉吗
全球热讯:道道全: 关于公司高级管理人员违规减持公司股份及致歉的公告
环球视点！株洲华亿庄园怎么样
许继电气：储能能量管理系统EMS属公司产品，储能系统集成解决方案属许继集团控股子公司电科储能相关业务 聚焦
【环球速看料】钟南山：第十版新冠诊疗方案与防控方案即将出台
工行平顶山分行：优质金融服务助力经济发展|全球热门
康比特北交所首日破发，开盘价7.99元|最新快讯
惠发食品: 惠发食品关于2020年限制性股票激励计划第二期解除限售暨上市公告 焦点速讯
我市高考再创佳绩
“打骨折”原价1399元迷你主机现价仅需645元
12月13日尿素、复合肥、磷铵、钾肥价格行情|环球今热点
“A吃A”频现 龙头公司产业并购动力足_世界热文
舆情追踪|洛阳郭大虾餐饮服务有限公司新增严重违法信息
“暖心行动” 启动 重点服务长期失业、困难家庭毕业生等人员
通灵股份（301168）1965.3万股限售股将于12月12日解禁上市，占总股本16.38%|热推荐
世界新消息丨今起两股冷空气将接踵而至 全国大部雨雪稀少
中资地产美元债一二级市场仍有“温差” 明年二季度发行或迎改善
股票行情快报：英利汽车（601279）12月6日主力资金净卖出218.05万元-讯息
美国美妆品牌Hourglass中国内地首店开业 新零售方式吸引年轻消费者
玛西普医学科技发展（深圳）有限公司战略总监韩通平接受人民网专访
瞭望·治国理政纪事丨战略空军御风而翔
“与北京冬奥同行”
2021商务印书馆“十大好书评选”揭晓
进博会效应持续释放 “双循环”加速惠及全球
美术作品中的党史 | 第74集《和平使命》
进博奇遇记：走进“舌尖上的进博会” 食品及农产品展区观众络绎不绝
深入推进“昆仑2021”行动 公安机关依法严厉打击利用互联网侵权假冒犯罪
冰雪之约 中国之邀|一路美景！带你解锁“冬奥大道”
数读进博会 | 贸易投资对接会收获满满！超千家中外企业达成200余项合作意向
南水北调大事记 为你解锁跨越半个世纪的超级工程
华为汪涛：加速基础软件发展 共建数字经济生态底座
富士胶片（中国）总裁田中健一：深耕中国市场助力实现“健康中国2030”
菜鸟列日数字物流中枢在比利时正式启用
“双11”观察：新面貌与老毛病并存 平台竞争仍需更加有序
相关新闻